青春痘治療

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[不指定 2010/12/20 17:56 | by admin ]

愛美是人的天性,但是很遺憾,並不是每個人都能有芙蓉般的花容月貌,青春痘治療尤其是臉部長青春痘時。高雄市立中醫醫院中醫師李宜貞表示,傳統中醫認為,皮膚會長青春痘,青春痘治療主要是因為內熱熾盛、外受風邪而造成血熱或濕熱,由於蘊阻於肌膚,最後就促使痘痘增生。青春痘治療保健之道,平常謹記「二不四要」即可預防青春痘治療

  

 

  

李宜貞醫師指出,青春痘為經常困擾著許多人的臉部問題,其在心理上造成的遺憾往往比疾病來的深刻,所以許多人都只要青春不要痘,青春痘治療其實青春痘發生的成因頗為複雜,青春痘治療一般而言與皮脂腺機能亢進、內分泌失衡、毛囊出口的細胞角化失常、遺傳因素、皮脂排出受阻塞皆有關係。青春痘治療

  

 

  

除此之外,愛吃辛辣、油炸、甜食類食物,或是日曬、情緒緊張、睡眠不足、精神壓力大、痤瘡桿菌感染等也可能會誘發。青春痘治療青春痘為毛囊皮脂腺發炎的現象,青春痘治療經常發生於青春期青少年身上,但這並不是青少年的專利,成年人也會出現。

  

 

  

李宜貞醫師進一步指出,青春痘好發於臉部、下頷、前胸或後背,臨床上的表現可以是粉刺、膿皰、丘疹、結節或囊腫。由於經常反覆發作,青春痘治療痊癒後有些會有黑色的色素沉著,甚至會留下終身不會復原的小凹洞,影響外觀甚鉅,容易使人心情低落,喪失自信。

  

 

  

青春痘治療預防勝於治療,青春痘治療預防長痘痘應謹記「二不四要」,所謂「二不」就是不吃油膩、烤炸及辛辣類食物,或是脂肪多的食物、糖類、可樂、咖啡、含酒精飲料、海鮮貝類等可能造成青春痘惡化的食物也儘量少吃;青春痘治療不要用手擠捏痘痘,以免患處受感染。

  

 

  

青春痘治療所謂「四要」就是要注意臉部清潔,尤其女性避免使用油性或含粉質的化妝品,以免堵塞毛孔甚至加重病情;青春痘治療要保持頭髮清潔,一個禮拜至少洗兩次,青春痘治療頭髮最好不要覆蓋在臉上,同時枕套床單也要勤洗;要保持輕鬆愉快的心情,以放鬆臉部肌肉,青春痘治療給予皮膚自我修復的時間;要多吃蔬果類食物,青春痘治療以便維持正常的排洩。

  

 

  

青春痘治療,李宜貞表示,中醫認為應從整體著手,不只是治臉部痘痘,應依據個人不同的體質、症狀加以辨證,再配合強肝健胃的處方,同時改善便秘、月經不順、失眠等症狀,青春痘治療可望使青春痘有效改善。

  

 

  

李醫師指出,若從體質來看,青春痘治療可分成實證、虛證、介於實證與虛證等三類型來治療。青春痘治療實證體質可用清上防風湯、荊芥連翹湯、桃核承氣湯、防風通聖散等處方來治療;青春痘治療虛證體質可用加味逍遙散、當歸芍藥散等處方來調理體質;介於實證與虛證體質可用小柴胡湯、溫清飲等處方來治療。

  

 

  

除了中藥治療外,青春痘治療還可以搭配針灸療法,中醫針灸在美容上的治療是著重在改善身體狀況,並調節體質,青春痘治療使患者形成不容易長青春痘的體質。常用穴位包括合谷、曲池、尺澤、大椎、肺俞等穴位,若使用耳針,青春痘治療可選擇內分泌點、肺點、胃點、皮質下、神門等穴位。

  

 

  

 

  

預防青春痘的十大注意事項青春痘治療:

  

 

  

許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為青春痘治療東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,青春痘治療所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡且將它往上梳。

  

青春痘治療常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,青春痘治療並曝曬於豔陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要,所以請養成徹底洗淨床單、被子,青春痘治療洗後並要拿出來曬曬太陽。

  

相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,青春痘治療這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,青春痘治療愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!

  

 

  

養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,青春痘治療對於身體及肌膚都有良好效果,青春痘治療但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,青春痘治療也是保持美麗肌膚的秘訣。

  

常吃蔬菜也是一個青春痘治療的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,青春痘治療大家千萬不能偏食哦。

  

一些速食、零食食品,容易造成便祕,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,青春痘治療而使秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。

  

經常會有煩惱人朋友要注意了,這樣的情況非常不好,青春痘治療精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,青春痘治療多做一些讓自己心情愉快的事情,青春痘治療解除每天的工作或學業上的壓力。

  

時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果恕不想長青春痘,無論工作或功課再忙,也請最晚在11點就上床睡覺,您知道嗎?青春痘治療肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,青春痘治療良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。

  

每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,青春痘治療如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,青春痘治療造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。

  

近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,青春痘治療愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,青春痘治療應該使用具有防止紫外線的UV防咀粉底;並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,青春痘治療早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。

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